Spis treści
Praca siedząca wydaje się nie być wymagająca fizycznie, a jednak wielu pracowników biurowych skarży się na problemy, związane z długim przebywaniem w jednej pozycji. Wielogodzinne siedzenie może wiązać się z dość poważnym obciążeniem organizmu, dlatego pracodawcy coraz częściej stawiają na rozwiązania, mające zapewnić ich pracownikom zwiększony komfort i bezpieczeństwo pracy. Pomocny okazuje się tryb pracy sit&stand.
Biurka regulowane elektrycznie
Jednym z głównych elementów poprawy komfortu pracy w biurze jest dobór odpowiedniego biurka pracowniczego. W systemie sit&stand można skorzystać ze specjalnych biurek, pozwalających na dostosowywanie wysokości do indywidualnych wymagań użytkownika. Wyróżniamy:
- biurka regulowane elektrycznie,
- biurka regulowane manualnie.
Biurka regulowane elektrycznie charakteryzują się specjalnym panelem z przyciskami, umożliwiającymi szybką i płynną zmianę wysokości blatu, dzięki czemu można przystosować mebel do pracy siedzącej lub stojącej.
Biurka regulowane ręcznie
Drugim rodzajem biurek pracowniczych w systemie sit&stand są biurka regulowane manualnie. Zapewniają one podobny komfort pracy, jak biurka z elektryczną regulacją, zmienia się tylko sposób ustawiania wysokości. Wybierając biurko Stand Up R od Mikomax, stawiamy na wyposażenie z opatentowanym systemem regulowania wysokości blatu, pozwalającym na dynamiczną pracę w systemie sit&stand.
Biurka z płynną regulacją wysokości
Regulowane biurko może w dużym stopniu wpłynąć na komfort pracy. Taki mebel pozwala przede wszystkim dostosować wysokość biurka do indywidualnego wzrostu oraz wymiarów krzesła biurowego. Ułatwi to ustawienie odpowiedniej pozycji do pracy w taki sposób, aby monitor znajdował się na wysokości oczu, a ręce były ułożone swobodnie. Dzięki temu mięśnie kręgosłupa nie będą napięte, przez co zmniejszy się ryzyko bólu pleców. W systemie sit&stand biurko regulowane daje jeszcze większe możliwości. Pracownik, który będzie zmęczony kilkugodzinnym siedzeniem, może podnieść blat do odpowiedniego poziomu i pracować w pozycji stojącej. Zmiana ustawienia ciała podczas 8-godzinnej pracy będzie korzystna dla organizmu pracownika i może przyczynić się do zredukowania dolegliwości, związanych z długotrwałą pracą siedzącą.
Stoły sit&stand
Stoły sit&stand, podobnie jak biurka, pozwalają na płynną regulację blatu roboczego, dostosowując go do pozycji stojącej pracownika. Zastosowanie takiego wyposażenia w biurze wpłynie na poprawę komfortu pracowników, którym zależy na tym, aby nie pozostawać w jednej pozycji przez cały dzień pracy. Korzystając z możliwości pracy na stojąco, przeplatając taki tryb wykonywania zadań z pracą na siedząco, można ograniczyć nieprzyjemne skutki uboczne, związane z życiem pracownika biurowego, takie jak:
- bóle kręgosłupa,
- problemy z krążeniem,
- bóle karku i ramion,
- spadek efektywności,
- bóle głowy.
System sit&stand to kolejny krok do stworzenia bezpiecznej i komfortowej strefy dla pracowników w miejscu pracy. Przedsiębiorcy, którzy zdają sobie sprawę, jak dobre samopoczucie ich pracowników wpływa na wydajność całej firmy, coraz częściej decydują się na takie rozwiązania. Dobór odpowiedniego biurka ma duże znaczenie dla całego komfortu pracy, dlatego warto pomyśleć o meblach, pozwalających na pracę w systemie sit&stand.
